Manicotti

Manicotti

160 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 160 kcal
Proteínas 6g
Hidratos de carbono 30g
Açúcares 1g
Gorduras totais 2.5g
Gorduras saturadas 0.5g
Fibra 2.5g
Sódio 200mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 12mg
Folato 22mcg
Ferro 1.5mg
Potássio 70mg
Vitamina A 20IU
Vitamina C 0.5mg

Descrição

Manicotti é um tipo de massa italiana em forma de tubos grandes e lisos, concebida para ser recheada com diversos ingredientes, como queijos, carne ou legumes. A sua textura firme permite que segure bem o recheio sem se partir durante a cozedura, sendo tradicionalmente gratinada no forno com molho de tomate e queijo.

Originária do Norte de Itália, o manicotti é uma variação popular dentro da cozinha ítalo-americana, especialmente nos Estados Unidos, onde foi adaptada em múltiplas receitas caseiras.

Do ponto de vista nutricional, o manicotti fornece principalmente hidratos de carbono, com um teor moderado de proteínas e baixo em gordura, dependendo do recheio utilizado. É uma excelente base para pratos ricos e reconfortantes que combinam ingredientes frescos e variados.

Em diferentes países da América Latina, o manicotti também pode ser conhecido como canuto, massa tubo ou simplesmente tubos de recheio, embora estes nomes sejam menos específicos e variem consoante a região.