Macarrão pequeno

Macarrão pequeno

371 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 371 kcal
Proteínas 13g
Hidratos de carbono 75g
Gorduras totais 1.5g
Fibra 2.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 18mg
Folato 72mcg
Ferro 1.5mg
Potássio 44mg

Descrição

Macarronetes são um tipo de massa curta e oca, tradicionalmente com a forma de tubos curtos e curvados, ideais para preparar uma grande variedade de pratos, tanto no forno como com molhos cremosos ou de tomate.

Com origem na cozinha italiana, os macarronetes tornaram-se populares em todo o mundo, especialmente na culinária mediterrânica. O seu tamanho pequeno torna-os perfeitos para receitas como massas no forno, saladas frias e guisados, pois seguram bem os molhos e cozinham rapidamente.

Do ponto de vista nutricional, os macarronetes, por serem uma massa feita principalmente de farinha de trigo, fornecem uma boa fonte de hidratos de carbono complexos, energia sustentada e fibra, na versão integral. Além disso, quando combinados com ingredientes ricos em proteínas e legumes, constituem refeições equilibradas e nutritivas.

Em diferentes regiões da América Latina, os macarronetes também são conhecidos como coditos, codos ou simplesmente massa curta. Estes termos variam consoante o país, mas geralmente referem-se ao mesmo tipo de massa pequena e tubular utilizada em inúmeras receitas caseiras.