Macarrão espiral
158 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 158 kcal |
| Proteínas | 5.8g |
| Hidratos de carbono | 30.9g |
| Açúcares | 1.1g |
| Gorduras totais | 0.9g |
| Fibra | 2.7g |
| Sódio | 6mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Macarrão em espiral é um tipo de massa seca caracterizada pela sua forma torcida ou em espiral, também conhecida comummente como fusilli em italiano. Esta forma é ideal para que os molhos adiram melhor, proporcionando textura e sabor em cada garfada.
Com origem em Itália, o macarrão em espiral tornou-se popular na cozinha internacional como um ingrediente versátil para todo o tipo de pratos, desde saladas frias a lasanhas e guisados com molhos cremosos ou à base de tomate.
Em termos de propriedades, esta massa é feita principalmente de farinha de trigo duro, que fornece uma boa fonte de hidratos de carbono complexos, energia duradoura e uma textura firme quando cozinhada "al dente". Além disso, é normalmente pobre em gordura e, se forem escolhidas variedades integrais, fornece fibra alimentar que auxilia a digestão.
Em diferentes países da América Latina, o macarrão em espiral pode ser conhecido por vários nomes, como espirales, fusiles ou simplesmente massa em espiral. Independentemente do nome, a sua utilização na cozinha é amplamente valorizada pela capacidade de combinar bem com uma grande variedade de ingredientes.