Macarrão de celofane (vermicelli de amido)
350 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 350 kcal |
| Proteínas | 2.0g |
| Hidratos de carbono | 86g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.0g |
| Sódio | 5mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
As massas de celofane, também conhecidas como massas de vidro ou massas transparentes, são um tipo de massa fina e translúcida feita principalmente a partir de amido de feijão-mungo, tapioca ou batata. A sua textura leve e aparência translúcida tornam-nas muito populares na culinária asiática.
Este ingrediente tem origem em países do Leste e Sudeste Asiático, como a China, a Coreia, a Tailândia e o Vietname, onde são utilizadas em sopas, salteados, saladas e rolos de primavera.
As massas de celofane são conhecidas por serem uma opção de baixas calorias e sem glúten, além de serem de fácil digestão. Absorvem muito bem os sabores dos ingredientes com que são cozinhadas, o que as torna um complemento ideal para uma grande variedade de receitas.
Na América Latina, os seus nomes podem variar consoante a região, sendo comuns designações como massas de vidro, massas transparentes ou massas de soja (embora esta última possa referir-se a uma variante diferente).