Macarrão de celofane (vermicelli de amido)

Macarrão de celofane (vermicelli de amido)

350 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 350 kcal
Proteínas 2.0g
Hidratos de carbono 86g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.0g
Sódio 5mg

Vitaminas e minerais

Folato 18mcg
Potássio 87mg
Vitamina C 0mg

Descrição

As massas de celofane, também conhecidas como massas de vidro ou massas transparentes, são um tipo de massa fina e translúcida feita principalmente a partir de amido de feijão-mungo, tapioca ou batata. A sua textura leve e aparência translúcida tornam-nas muito populares na culinária asiática.

Este ingrediente tem origem em países do Leste e Sudeste Asiático, como a China, a Coreia, a Tailândia e o Vietname, onde são utilizadas em sopas, salteados, saladas e rolos de primavera.

As massas de celofane são conhecidas por serem uma opção de baixas calorias e sem glúten, além de serem de fácil digestão. Absorvem muito bem os sabores dos ingredientes com que são cozinhadas, o que as torna um complemento ideal para uma grande variedade de receitas.

Na América Latina, os seus nomes podem variar consoante a região, sendo comuns designações como massas de vidro, massas transparentes ou massas de soja (embora esta última possa referir-se a uma variante diferente).