Macarrão cotovelo pequeno

Macarrão cotovelo pequeno

371 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 371 kcal
Proteínas 13g
Hidratos de carbono 74.7g
Açúcares 3.7g
Gorduras totais 1.5g
Fibra 2.5g

Vitaminas e minerais

Folato 58mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 44mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Macarrão cotovelo pequeno é um tipo de massa curta e tubular caracterizado pelo seu tamanho reduzido e forma ligeiramente curvada. Este ingrediente é muito popular na cozinha pela sua versatilidade e pela sua capacidade de reter molhos, garantindo que cada garfada fica cheia de sabor.

A origem do macarrão remonta à tradição italiana, embora a sua popularidade tenha ultrapassado fronteiras, sendo hoje um produto básico em muitas cozinhas do mundo, especialmente em receitas rápidas e familiares.

No que diz respeito às suas propriedades, o macarrão cotovelo pequeno é uma excelente fonte de hidratos de carbono complexos, que fornecem energia de forma sustentada. Também contém pequenas quantidades de proteína e, se for feito com farinha integral, fornece fibra alimentar, benéfica para a digestão.

Em diferentes regiões da América Latina, este ingrediente pode ter vários sinónimos, como codito (no México e em alguns países da América Central), codo ou tornillo pequeño (parafuso pequeno). Estes nomes referem-se a variedades semelhantes de massa curta e curvada, ideais para preparar desde sopas e saladas até pratos no forno.

O macarrão cotovelo pequeno é perfeito para receitas que exigem uma textura delicada que não se desfaz facilmente, tornando-o uma escolha ideal tanto para crianças como para adultos.