Macarrão com queijo

Macarrão com queijo

350 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 350 kcal
Proteínas 14g
Hidratos de carbono 48g
Gorduras totais 12g
Fibra 2.5g
Sódio 600mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 250mg
Folato 45mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 120mg
Vitamina C 0.5mg

Descrição

Macarrão simples com queijo é um prato clássico e reconfortante que combina a maciez dos macarrões, um tipo de massa curta e tubular, com um molho cremoso de queijo. Este alimento é muito popular na cozinha norte-americana e europeia, embora o seu conceito básico, massa com queijo, esteja presente em muitas culturas de todo o mundo.

Origem: A receita tradicional de macarrão com queijo tem raízes na Europa, particularmente em Itália e França, onde eram preparados pratos semelhantes com massa e queijos derretidos. Contudo, a versão moderna e simples, conhecida como "mac and cheese" em inglês, popularizou-se nos Estados Unidos a partir do século XIX e é considerada um símbolo de comida caseira e rápida.

Propriedades: Este prato fornece principalmente hidratos de carbono provenientes da massa, além de proteínas e cálcio do queijo. Dependendo do tipo de queijo utilizado, pode ser uma boa fonte de vitaminas A e B12. É um alimento energético e saciante, ideal para refeições informais ou como acompanhamento em várias receitas.

Sinónimos em espanhol da América Latina: - Pasta con queso - Coditos con queso (muito comum no México) - Pasta gratinada con queso - Pasta con salsa de queso

No contexto culinário, o macarrão simples com queijo é uma base versátil que pode ser enriquecida com diferentes ingredientes, como legumes, carnes ou especiarias, para criar versões mais elaboradas.