Macarrão chinês de ovo

Macarrão chinês de ovo

138 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 138 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 25g
Gorduras totais 2.5g
Fibra 2.5g
Sódio 5mg

Vitaminas e minerais

Folato 115mcg
Potássio 130mg
Vitamina C 0mg

Descrição

As massas de ovos chinesas são um tipo de massa feita principalmente com farinha de trigo e ovos, o que lhes confere uma cor amarela característica e uma textura firme mas macia quando cozinhadas. Estas massas são muito populares na culinária asiática, especialmente na China, onde são utilizadas numa grande variedade de pratos, como salteados, sopas e massas frias.

Origem: As massas de ovos têm uma tradição milenar na China, sendo um ingrediente fundamental na gastronomia do país. Embora a massa em si se tenha espalhado pelo mundo inteiro, as massas de ovos chinesas mantêm a sua autenticidade e sabor distinto graças à utilização de ovos na massa, o que lhes confere um toque especial em comparação com outros tipos de massa.

Propriedades: Estas massas são uma boa fonte de hidratos de carbono e proteínas devido ao seu teor de farinha e ovos. São energéticas e proporcionam saciedade, além de conterem vitaminas e minerais provenientes do ovo, como vitaminas do complexo B e ferro. São versáteis e cozinham-se rapidamente, o que as torna ideais para pratos rápidos e nutritivos.

Sinónimos em Espanhol na América Latina: Fideos de huevo, tallarines de huevo, fideos chinos, fideos amarillos.

Em resumo, as massas de ovos chinesas são um ingrediente fundamental para quem deseja preparar receitas asiáticas autênticas ou adicionar textura e sabor únicos aos seus pratos de massa.