Linguine cozinhado
158 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 158 kcal |
| Proteínas | 5.8g |
| Hidratos de carbono | 31g |
| Gorduras totais | 0.9g |
| Fibra | 1.6g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A linguine cozida é um tipo de massa italiana fina e alongada, semelhante ao esparguete, mas ligeiramente mais larga e achatada. A sua textura lisa e forma alongada tornam-na ideal para acompanhar molhos ligeiros, como os à base de azeite, marisco ou natas leves, pois absorve bem os sabores sem perder a firmeza.
Com origem em Itália, a linguine é muito popular na cozinha mediterrânica e foi adaptada em várias regiões da América Latina como base para receitas tanto tradicionais como inovadoras.
Em termos de propriedades, a linguine cozida é uma fonte importante de hidratos de carbono complexos que fornecem energia de forma sustentada. Sendo uma massa feita principalmente de trigo duro, também fornece proteínas e uma certa quantidade de fibra alimentar, especialmente se for de trigo integral.
Em vários países hispano-americanos, a linguine cozida pode ser encontrada sob sinónimos como macarrão fino ou simplesmente massa longa, embora o termo "linguine" seja amplamente reconhecido em receitas e ementas.
Este ingrediente é essencial para quem procura preparar pratos de massa com um toque elegante e delicado, ideal para combinações com marisco, molhos ligeiros ou legumes frescos.