Leite em pó gordo

Leite em pó gordo

496 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 496 kcal
Proteínas 25.6g
Hidratos de carbono 38.2g
Açúcares 38.2g
Gorduras totais 26.7g
Gorduras saturadas 16.7g
Trans Fat 0.5g
Fibra 0g
Sódio 370mg
Colesterol 105mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 912mg
Folato 58mcg
Ferro 0.7mg
Licopeno 0mcg
Potássio 1380mg
Vitamina A 720mcg
Vitamina B12 3.9mcg
Vitamina C 0mg
Vitamina D 6.3mcg

Descrição

O leite em pó integral é um produto lácteo obtido através da desidratação do leite fresco, preservando assim todos os seus nutrientes e sabores característicos. Apresenta-se sob a forma de um pó fino e seco, o que facilita o seu armazenamento e transporte, tendo também uma longa vida útil sem necessidade de refrigeração.

A sua origem decorre da necessidade de conservar o leite por mais tempo e em condições onde a refrigeração não está disponível ou é limitada. Este processo de desidratação foi inicialmente desenvolvido na Europa e posteriormente popularizou-se em todo o mundo, tornando-se atualmente um ingrediente comum na indústria alimentar e nas cozinhas caseiras.

No que diz respeito às suas propriedades, o leite em pó integral fornece proteínas de alta qualidade, gorduras naturais, cálcio, vitaminas A e D, e outros nutrientes essenciais que provêm diretamente do leite fresco. É amplamente utilizado em receitas de panificação, pastelaria e alimentos processados para melhorar a textura, o sabor e o valor nutricional dos pratos.

Em diferentes países hispano-americanos, o leite em pó integral pode ser conhecido como "leche en polvo entera", "leche en polvo completa" ou simplesmente "leche en polvo". Embora em alguns locais se especifique "entera" (integral) para o diferenciar do leite em pó magro, o seu uso é geralmente reconhecido e difundido.

É um ingrediente fundamental para quem procura uma alternativa prática para obter o sabor e os nutrientes do leite fresco em preparações como bolos, biscoitos, molhos, batidos e muito mais.