Leite em pó gordo
496 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 496 kcal |
| Proteínas | 25.6g |
| Hidratos de carbono | 38.2g |
| Açúcares | 38.2g |
| Gorduras totais | 26.7g |
| Gorduras saturadas | 16.7g |
| Trans Fat | 0.5g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 370mg |
| Colesterol | 105mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O leite em pó integral é um produto lácteo obtido através da desidratação do leite fresco, preservando assim todos os seus nutrientes e sabores característicos. Apresenta-se sob a forma de um pó fino e seco, o que facilita o seu armazenamento e transporte, tendo também uma longa vida útil sem necessidade de refrigeração.
A sua origem decorre da necessidade de conservar o leite por mais tempo e em condições onde a refrigeração não está disponível ou é limitada. Este processo de desidratação foi inicialmente desenvolvido na Europa e posteriormente popularizou-se em todo o mundo, tornando-se atualmente um ingrediente comum na indústria alimentar e nas cozinhas caseiras.
No que diz respeito às suas propriedades, o leite em pó integral fornece proteínas de alta qualidade, gorduras naturais, cálcio, vitaminas A e D, e outros nutrientes essenciais que provêm diretamente do leite fresco. É amplamente utilizado em receitas de panificação, pastelaria e alimentos processados para melhorar a textura, o sabor e o valor nutricional dos pratos.
Em diferentes países hispano-americanos, o leite em pó integral pode ser conhecido como "leche en polvo entera", "leche en polvo completa" ou simplesmente "leche en polvo". Embora em alguns locais se especifique "entera" (integral) para o diferenciar do leite em pó magro, o seu uso é geralmente reconhecido e difundido.
É um ingrediente fundamental para quem procura uma alternativa prática para obter o sabor e os nutrientes do leite fresco em preparações como bolos, biscoitos, molhos, batidos e muito mais.