Leite de coco adoçado
138 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 138 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 22g |
| Açúcares | 21g |
| Gorduras totais | 4.5g |
| Gorduras saturadas | 4.2g |
| Fibra | 0.3g |
| Sódio | 15mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O leite de coco adoçado é uma bebida cremosa e doce obtida do leite extraído da polpa de cocos maduros, à qual se adiciona açúcar ou outro tipo de edulcorante. Ao contrário do leite de coco natural, esta versão já contém um toque doce que a torna especialmente ideal para a preparação de sobremesas, batidas e pratos tropicais com um sabor suave e agradável.
Originário das regiões tropicais, especialmente do Sudeste Asiático e dos países das Caraíbas, o leite de coco é um ingrediente fundamental em muitas cozinhas tradicionais. A versão adoçada tornou-se popular na América Latina para facilitar a sua utilização em receitas de pastelaria e bebidas, proporcionando também a riqueza e a cremosidade características do coco.
No que diz respeito às suas propriedades, o leite de coco adoçado é uma fonte rica de gorduras saudáveis (sobretudo ácidos gordos de cadeia média), vitaminas do complexo B e minerais como o potássio e o magnésio. No entanto, devido ao seu teor de açúcar adicionado, é importante consumi-lo com moderação como parte de uma alimentação equilibrada.
Em diferentes países hispano-americanos, o leite de coco adoçado pode ser chamado crema de coco dulce, crema de coco endulzada ou simplesmente leche de coco dulce. Estes termos são intercambiáveis e referem-se ao mesmo produto, facilitando a sua identificação em supermercados e mercados locais.