Leite de arroz com aroma de baunilha
47 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 47 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 9.5g |
| Açúcares | 7g |
| Gorduras totais | 1.2g |
| Fibra | 0.2g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O leite de arroz com baunilha é uma bebida de origem vegetal feita a partir de arroz integral ou branco, infusionada com extrato natural de baunilha para proporcionar um toque doce e aromático. Este leite vegetal é uma alternativa popular ao leite de vaca, ideal para pessoas com intolerância à lactose, alergia às proteínas do leite ou que adotam dietas veganas ou vegetarianas.
A origem do leite de arroz remonta à Ásia, onde o arroz tem sido um alimento básico durante milénios. Ganhou popularidade mundial como uma opção leve e de fácil digestão, que proporciona hidratação e um sabor suave, especialmente quando combinado com baunilha, que realça a sua doçura natural.
No que diz respeito às suas propriedades, o leite de arroz com baunilha é pobre em gorduras e proteínas, mas rico em hidratos de carbono, o que o torna uma fonte rápida de energia. Além disso, é frequentemente enriquecido com vitaminas como a B12 e a D, e minerais como o cálcio, para complementar o seu perfil nutricional, embora seja importante verificar a rotulagem de cada produto específico. O seu sabor doce e cremoso torna-o um ingrediente ideal para receitas de sobremesas, batidos, cafés e várias preparações culinárias que exijam um toque delicado e aromático.
Em países da América Latina, o leite de arroz com baunilha também pode ser conhecido como "bebida de arroz com baunilha" ou simplesmente "leite de arroz com baunilha". Dependendo da região, também é utilizado o termo "bebida de arroz vegetal" para enfatizar que se trata de um produto de origem vegetal e sem leite.