Leite de amêndoa com baunilha sem açúcar
13 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 13 kcal |
| Proteínas | 0.4g |
| Hidratos de carbono | 0.3g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 1.1g |
| Gorduras saturadas | 0.1g |
| Fibra | 0.2g |
| Sódio | 90mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Leite de amêndoa baunilha sem açúcar é uma bebida de origem vegetal feita a partir de amêndoas moídas e água, à qual é adicionado extrato natural de baunilha para proporcionar um sabor doce e aromático sem a necessidade de açúcares adicionados. É uma alternativa ideal ao leite de origem animal, especialmente para quem segue dietas veganas ou vegetarianas, ou para pessoas com intolerância à lactose.
A sua origem remonta às regiões mediterrânicas, onde as amêndoas têm sido historicamente utilizadas no preparo de bebidas e sobremesas. Atualmente, o leite de amêndoa com baunilha ganhou popularidade mundial pelo seu sabor suave e versatilidade na cozinha, sendo um ingrediente comum em receitas como batidos, cafés, sobremesas e produtos de pastelaria.
Entre as suas propriedades, destacam-se o baixo teor calórico e a ausência de gorduras saturadas e colesterol. Além disso, é rico em vitamina E, um antioxidante natural, e contém minerais como o cálcio e o magnésio, especialmente quando enriquecido. A adição de baunilha confere um perfil aromático que realça o sabor dos pratos sem necessidade de açúcar, tornando-o ideal para a preparação de receitas saudáveis.
Quanto aos seus sinónimos, pode também ser encontrado sob designações como bebida de amêndoa baunilha sem açúcar ou bebida vegetal de amêndoa sem açúcar com essência de baunilha. Em algumas regiões, é simplesmente chamado leite de amêndoa, especificando-se a variante sem açúcar e com baunilha consoante a preparação.