Leite-creme preparado magro

Leite-creme preparado magro

80 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 80 kcal
Proteínas 3g
Hidratos de carbono 12g
Gorduras totais 1.5g
Fibra 0.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 150mg
Folato 18mcg
Ferro 0.2mg
Licopeno 0mcg
Potássio 120mg
Vitamina A 120mcg
Vitamina C 0.5mg

Descrição

A natilha magra de preparação é um produto lácteo cremoso e suave, especialmente elaborado para oferecer uma opção mais leve e saudável sem sacrificar o sabor e a textura tradicionais da natilha clássica. Caracteriza-se pelo seu baixo teor de gordura, o que a torna uma alternativa ideal para quem deseja controlar a ingestão de calorias, mas ainda quer disfrutar de sobremesas e preparações cremosas.

A natilha é uma sobremesa muito popular na culinária hispano-americana, com raízes que provêm das tradições culinárias espanholas e europeias. Em diferentes países, esta sobremesa pode variar em sabor e preparação, mas é sempre caracterizada pela sua textura cremosa e pela sua base láctea aromatizada com baunilha ou canela.

Entre as suas propriedades, a natilha magra de preparação mantém um bom fornecimento de proteínas e cálcio, provenientes do leite, reduzindo simultaneamente a quantidade de gordura saturada e calorias em comparação com a natilha tradicional. Isto torna-a adequada para dietas equilibradas, controlo de peso ou para quem procura opções mais saudáveis sem abrir mão do prazer gastronómico.

Quanto aos sinónimos ou termos semelhantes utilizados no mundo hispano-americano, além de "natilla", também pode encontrar-se em alguns países com o nome de crema dulce ou natilha magra batida, embora estes termos possam variar consoante a região e a receita específica.

Em receitas culinárias, a natilha magra de preparação é frequentemente utilizada como base para sobremesas, recheios, acompanhamentos de fruta ou em combinações doces que pretendem uma textura cremosa sem adicionar gordura em excesso.