Leite condensado com baixo teor de gordura
139 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 139 kcal |
| Proteínas | 5.6g |
| Açúcares | 26g |
| Gorduras totais | 1.5g |
| Gorduras saturadas | 1g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Leite condensado com baixo teor de gordura é um produto lácteo cremoso e doce resultante da concentração do leite de vaca ao qual se adiciona açúcar, com o seu teor de gordura reduzido para oferecer uma opção mais leve sem perder o seu característico sabor doce e textura espessa. Este ingrediente é muito popular na confeitaria e na preparação de sobremesas, proporcionando suavidade e um toque doce que realça os sabores.
A origem do leite condensado remonta ao século XIX, quando foi desenvolvido como uma forma prática de conservar o leite fresco para uso em diversas preparações. Tradicionalmente, era feito com leite integral, mas a versão com baixo teor de gordura ganhou popularidade entre quem procura reduzir a ingestão de calorias sem sacrificar o sabor ou a textura.
Propriedades: O leite condensado com baixo teor de gordura mantém uma elevada concentração de açúcares, o que lhe confere um notável poder adoçante. Além disso, por conter menos gordura do que a versão tradicional, é mais leve e mais adequado para dietas com controlo de gordura, continuando a fornecer proteínas lácteas e cálcio essenciais para a saúde óssea.
Em diferentes países da América Latina, este leite condensado também pode ser conhecido como leite condensado light, leite condensado magro ou leite condensado com baixo teor de gordura, termos utilizados para indicar a sua característica de gordura reduzida.