Kamaboko
95 kcal por 100 g
Categoria: Peixes e Mariscos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 95 kcal |
| Proteínas | 13g |
| Hidratos de carbono | 10g |
| Gorduras totais | 1g |
| Fibra | 0.2g |
| Sódio | 1100mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O kamaboko é um ingrediente tradicional japonês feito de pasta de peixe processada que é cozida a vapor até adquirir uma textura firme e ligeiramente elástica. Visualmente, é geralmente apresentado em forma de cilindros ou meias-luas, com uma cor branca e rosa característica, embora também possa ser encontrado em variedades totalmente brancas.
A sua origem remonta ao Japão, onde é um alimento muito popular, utilizado tanto na culinária caseira como nas preparações de restaurantes. O kamaboko é um tipo de surimi, ou seja, uma pasta fina de peixe branco (como pescada ou polaca) que é misturada com sal, açúcar e outros ingredientes antes de ser moldada e cozida a vapor. Tradicionalmente, é consumido em sopas, como a famosa sopa de ramen ou oden, e também é incluído em pratos de arroz ou como acompanhamento em saladas e entradas.
Em termos de propriedades, o kamaboko é uma excelente fonte de proteína magra e pobre em gordura, o que o torna um alimento saudável e leve. Além disso, devido ao seu processamento, tem uma textura agradável que acrescenta volume e sabor aos pratos sem adicionar muitas calorias.
Sinónimos em português podem variar; embora não exista um termo exato amplamente conhecido, é frequentemente chamado simplesmente de pasta de peixe prensada ou utiliza-se a palavra surimi, que é a categoria mais geral a que o kamaboko pertence. Em alguns países, pode ser designado como bolinho de peixe ou pastel de peixe, mas estes termos não são estritamente equivalentes e podem variar consoante a região.