Iogurte grego de baunilha
97 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 97 kcal |
| Proteínas | 10g |
| Hidratos de carbono | 7g |
| Açúcares | 7g |
| Gorduras totais | 4.5g |
| Gorduras saturadas | 3g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Iogurte grego de baunilha é um tipo de iogurte caracterizado pela sua textura espessa e cremosa, resultado do processo de coagem que remove a maior parte do soro. Originário da Grécia, este iogurte tem um sabor suave e ligeiramente ácido, complementado pelo aroma delicado e pela doçura da baunilha, tornando-o um ingrediente ideal tanto para preparações doces como salgadas.
Esta variedade de iogurte é valorizada pelo seu elevado teor de proteínas e baixo teor de gordura, além de ser uma excelente fonte de probióticos, que promovem a saúde digestiva. A baunilha acrescenta um toque natural e aromático, enriquecendo qualquer receita sem a sobrecarregar de açúcar.
Na América Latina, o iogurte grego também pode ser conhecido como "iogurte natural espesso de baunilha" ou simplesmente "iogurte espesso com aroma de baunilha", embora o termo "iogurte grego" seja amplamente utilizado e reconhecido.
Este ingrediente é perfeito para preparar pequenos-almoços, sobremesas, molhos e temperos, proporcionando cremosidade e um sabor delicado que realça qualquer prato.