Iogurte grego de baunilha

Iogurte grego de baunilha

97 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 97 kcal
Proteínas 10g
Hidratos de carbono 7g
Açúcares 7g
Gorduras totais 4.5g
Gorduras saturadas 3g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 110mg
Potássio 141mg
Vitamina A 100IU
Vitamina C 0mg

Descrição

Iogurte grego de baunilha é um tipo de iogurte caracterizado pela sua textura espessa e cremosa, resultado do processo de coagem que remove a maior parte do soro. Originário da Grécia, este iogurte tem um sabor suave e ligeiramente ácido, complementado pelo aroma delicado e pela doçura da baunilha, tornando-o um ingrediente ideal tanto para preparações doces como salgadas.

Esta variedade de iogurte é valorizada pelo seu elevado teor de proteínas e baixo teor de gordura, além de ser uma excelente fonte de probióticos, que promovem a saúde digestiva. A baunilha acrescenta um toque natural e aromático, enriquecendo qualquer receita sem a sobrecarregar de açúcar.

Na América Latina, o iogurte grego também pode ser conhecido como "iogurte natural espesso de baunilha" ou simplesmente "iogurte espesso com aroma de baunilha", embora o termo "iogurte grego" seja amplamente utilizado e reconhecido.

Este ingrediente é perfeito para preparar pequenos-almoços, sobremesas, molhos e temperos, proporcionando cremosidade e um sabor delicado que realça qualquer prato.