Iogurte de limão
59 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 59 kcal |
| Proteínas | 3.5g |
| Hidratos de carbono | 7.0g |
| Açúcares | 7.0g |
| Gorduras totais | 1.5g |
| Gorduras saturadas | 1.0g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O iogurte de limão é um produto lácteo fermentado que combina a suavidade e cremosidade do iogurte tradicional com o sabor refrescante e ácido do limão. É frequentemente utilizado em receitas de sobremesas, molhos para salada, smoothies e marinadas, para acrescentar um toque cítrico e uma textura leve.
A sua origem está ligada à fusão das técnicas tradicionais de fermentação de lacticínios com a incorporação de citrinos, muito populares em várias cozinhas mediterrânicas e latino-americanas, onde o limão é um ingrediente essencial.
Este ingrediente destaca-se pelas suas propriedades nutricionais: é uma boa fonte de proteínas, cálcio e probióticos que promovem a saúde digestiva. Além disso, o limão fornece vitamina C e compostos antioxidantes, tornando o iogurte de limão uma opção saudável e saborosa.
Em diferentes países de língua espanhola, o iogurte de limão também pode ser conhecido como iogurte aromatizado com limão, iogurte de limão ou simplesmente iogurte cítrico, dependendo do contexto e da região.