Iogurte de baunilha com baixo teor de gordura e sem glúten
60 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 60 kcal |
| Proteínas | 5g |
| Hidratos de carbono | 9g |
| Açúcares | 8g |
| Gorduras totais | 1.5g |
| Gorduras saturadas | 0.9g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 50mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O iogurte de baunilha magro e sem glúten é um produto lácteo fermentado, feito a partir de leite com teor de gordura reduzido e aromatizado com essência natural de baunilha. A sua textura cremosa e sabor suave tornam-no um ingrediente versátil para receitas doces e saudáveis, desde sobremesas a batidos e molhos.
Este tipo de iogurte tem a sua origem na tradição da fermentação láctica, comum em diversas culturas, mas a versão de baunilha com baixo teor de gordura responde à procura moderna por opções mais saudáveis e adequadas para pessoas com intolerância ao glúten.
Propriedades: contém probióticos que promovem a saúde digestiva, é pobre em calorias devido ao seu teor reduzido de gordura e é isento de glúten, tornando-o seguro para celíacos ou pessoas sensíveis a esta proteína. Além disso, fornece proteínas, cálcio e vitaminas do complexo B, essenciais para o organismo.
Em diferentes regiões da América Latina, este produto pode ser encontrado sob nomes como "iogurte light de baunilha", "iogurte desnatado de baunilha" ou simplesmente "iogurte magro aromatizado com baunilha".