Iogurte com sabor a laranja 99% livre de gordura

Iogurte com sabor a laranja 99% livre de gordura

42 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 42 kcal
Proteínas 3.5g
Hidratos de carbono 7.2g
Açúcares 7g
Gorduras totais 0.1g
Gorduras saturadas 0.05g
Fibra 0g
Sódio 40mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 150mg
Potássio 160mg
Vitamina A 50mcg
Vitamina C 1.5mg
Vitamina D 0.5mcg

Descrição

Iogurte com sabor a laranja com 99% isento de gordura é um produto lácteo fermentado que combina a cremosidade e os benefícios do iogurte tradicional com um refrescante sabor a laranja, ideal para quem procura uma opção com pouca gordura sem sacrificar o sabor. Este iogurte contém 99% menos gordura em comparação com os iogurtes inteiros, tornando-o perfeito para dietas ligeiras ou para pessoas que desejam controlar o seu aporte calórico.

O iogurte tem origem na Europa de Leste e na Ásia Central, onde tem sido consumido durante séculos como um alimento nutritivo e digestivo graças aos seus probióticos naturais. A incorporação do sabor a laranja acrescenta um toque cítrico que complementa a sua textura suave e ligeiramente ácida, tornando-o um ingrediente versátil tanto para receitas doces como salgadas.

Entre as suas propriedades, destacam-se o seu conteúdo em proteínas de alta qualidade, o cálcio essencial para a saúde óssea e os probióticos que promovem a saúde digestiva. Além disso, por ser pobre em gordura, é uma opção adequada para quem vigia a silhueta ou procura alimentos funcionais.

Na América Hispânica, este produto pode ser encontrado sob diferentes nomes, embora seja comummente chamado iogurte de laranja magro, iogurte light com sabor a laranja ou simplesmente iogurte de laranja com lactose reduzida e baixo teor de gordura, se também incluir a redução de lactose.

É um ingrediente ideal para preparações como batidos, sobremesas, molhos cremosos e como base em receitas saudáveis que exijam um toque cítrico e fresco.