Iogurte com sabor a laranja 99% livre de gordura
42 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 42 kcal |
| Proteínas | 3.5g |
| Hidratos de carbono | 7.2g |
| Açúcares | 7g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Gorduras saturadas | 0.05g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 40mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Iogurte com sabor a laranja com 99% isento de gordura é um produto lácteo fermentado que combina a cremosidade e os benefícios do iogurte tradicional com um refrescante sabor a laranja, ideal para quem procura uma opção com pouca gordura sem sacrificar o sabor. Este iogurte contém 99% menos gordura em comparação com os iogurtes inteiros, tornando-o perfeito para dietas ligeiras ou para pessoas que desejam controlar o seu aporte calórico.
O iogurte tem origem na Europa de Leste e na Ásia Central, onde tem sido consumido durante séculos como um alimento nutritivo e digestivo graças aos seus probióticos naturais. A incorporação do sabor a laranja acrescenta um toque cítrico que complementa a sua textura suave e ligeiramente ácida, tornando-o um ingrediente versátil tanto para receitas doces como salgadas.
Entre as suas propriedades, destacam-se o seu conteúdo em proteínas de alta qualidade, o cálcio essencial para a saúde óssea e os probióticos que promovem a saúde digestiva. Além disso, por ser pobre em gordura, é uma opção adequada para quem vigia a silhueta ou procura alimentos funcionais.
Na América Hispânica, este produto pode ser encontrado sob diferentes nomes, embora seja comummente chamado iogurte de laranja magro, iogurte light com sabor a laranja ou simplesmente iogurte de laranja com lactose reduzida e baixo teor de gordura, se também incluir a redução de lactose.
É um ingrediente ideal para preparações como batidos, sobremesas, molhos cremosos e como base em receitas saudáveis que exijam um toque cítrico e fresco.