Gorgonzola

Gorgonzola

353 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 353 kcal
Proteínas 21g
Hidratos de carbono 2.3g
Açúcares 0.5g
Gorduras totais 29g
Gorduras saturadas 19g
Fibra 0g
Sódio 1200mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 490mg
Folato 8mcg
Ferro 0.2mg
Licopeno 0mcg
Potássio 84mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Gorgonzola é um queijo azul italiano de pasta macia, caracterizado pela sua textura cremosa e sabor forte e distintivo, que pode variar de ligeiramente doce a intensamente picante. Este queijo é produzido a partir de leite de vaca e é curado através do desenvolvimento de fungos Penicillium, que lhe conferem as suas características veias azuis ou esverdeadas.

Originário da região da Lombardia, no norte de Itália, o gorgonzola tem uma tradição que remonta há mais de mil anos, o que o torna um dos queijos azuis mais antigos e reconhecidos do mundo. O seu nome deriva da cidade de Gorgonzola, onde começou a ser produzido.

Na cozinha, o gorgonzola é utilizado para acrescentar um sabor intenso e cremosidade a molhos, saladas, massas, pizzas e entradas. A sua versatilidade permite que seja combinado com ingredientes doces, como peras ou mel, e com frutos secos, realçando assim uma grande variedade de pratos.

Entre as suas propriedades nutricionais, o gorgonzola é uma boa fonte de proteínas, cálcio e gorduras, além de conter probióticos benéficos para a saúde intestinal, resultantes do processo de fermentação. No entanto, devido ao seu elevado teor de sódio e gorduras, recomenda-se o seu consumo com moderação.

No contexto da América Latina, embora não exista um sinónimo exato para "gorgonzola", alguns termos relacionados utilizados em diferentes países para queijos azuis semelhantes são queijo azul, queijo Roquefort (embora seja outro tipo específico de queijo azul francês) ou simplesmente queijo de mofo azul. De modo geral, prefere-se o nome original "gorgonzola" para se referir a este queijo específico, devido ao seu reconhecimento internacional.