Glúten de trigo

Glúten de trigo

370 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 370 kcal
Proteínas 75g
Hidratos de carbono 13g
Gorduras totais 1.9g
Fibra 0.6g
Sódio 17mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 40mg
Folato 39mcg
Ferro 3.7mg
Potássio 120mg

Descrição

O glúten de trigo é uma proteína encontrada naturalmente no trigo e em outros cereais relacionados, como a cevada e o centeio. É frequentemente utilizado na culinária e na indústria alimentar para melhorar a textura e a elasticidade das massas, especialmente na produção de pão, produtos de pastelaria e alimentos vegetarianos ou veganos como substituto da carne.

Este ingrediente é obtido lavando a farinha de trigo com água para remover o amido, ficando para trás uma massa elástica e pegajosa, rica em proteínas. A sua capacidade de formar uma rede elástica é essencial para dar estrutura e volume ao pão.

Origem: O glúten de trigo faz parte fundamental da alimentação humana desde a antiguidade, especialmente em regiões onde o trigo é um cereal de base, como a Europa, o Médio Oriente e partes da Ásia. Atualmente, a sua utilização expandiu-se na indústria alimentar mundial para múltiplas aplicações.

Propriedades: O glúten de trigo é uma fonte importante de proteínas, embora não seja adequado para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Na cozinha, melhora a textura e a consistência dos produtos de pastelaria e padaria, conferindo elasticidade e ajudando a reter os gases durante a fermentação, o que resulta num miolo mais macio e aerado.

Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes regiões da América Latina, o glúten de trigo também pode ser conhecido simplesmente como gluten, proteína de trigo ou, em alguns contextos, como seitan, quando utilizado na preparação de alimentos vegetarianos à base de glúten.