Glúten de trigo
370 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 370 kcal |
| Proteínas | 75g |
| Hidratos de carbono | 13g |
| Gorduras totais | 1.9g |
| Fibra | 0.6g |
| Sódio | 17mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O glúten de trigo é uma proteína encontrada naturalmente no trigo e em outros cereais relacionados, como a cevada e o centeio. É frequentemente utilizado na culinária e na indústria alimentar para melhorar a textura e a elasticidade das massas, especialmente na produção de pão, produtos de pastelaria e alimentos vegetarianos ou veganos como substituto da carne.
Este ingrediente é obtido lavando a farinha de trigo com água para remover o amido, ficando para trás uma massa elástica e pegajosa, rica em proteínas. A sua capacidade de formar uma rede elástica é essencial para dar estrutura e volume ao pão.
Origem: O glúten de trigo faz parte fundamental da alimentação humana desde a antiguidade, especialmente em regiões onde o trigo é um cereal de base, como a Europa, o Médio Oriente e partes da Ásia. Atualmente, a sua utilização expandiu-se na indústria alimentar mundial para múltiplas aplicações.
Propriedades: O glúten de trigo é uma fonte importante de proteínas, embora não seja adequado para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Na cozinha, melhora a textura e a consistência dos produtos de pastelaria e padaria, conferindo elasticidade e ajudando a reter os gases durante a fermentação, o que resulta num miolo mais macio e aerado.
Sinónimos em espanhol da América Latina: Em diferentes regiões da América Latina, o glúten de trigo também pode ser conhecido simplesmente como gluten, proteína de trigo ou, em alguns contextos, como seitan, quando utilizado na preparação de alimentos vegetarianos à base de glúten.