Gengibre em calda

Gengibre em calda

377 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 377 kcal
Proteínas 0.8g
Hidratos de carbono 88g
Açúcares 72g
Gorduras totais 0.2g
Fibra 2.0g
Sódio 10mg

Vitaminas e minerais

Folato 11mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 0.6mg

Descrição

O gengibre cristalizado é um ingrediente doce e aromático constituído por pedaços de raiz de gengibre fresco cozinhados em calda e depois secos, criando um snack ou aditivo com uma textura macia e um sabor equilibrado entre o picante e o doce. O seu sabor característico acrescenta um toque exótico e ligeiramente picante a uma grande variedade de receitas, desde sobremesas e pastelaria a infusões e pratos salgados.

O gengibre é originário do Sudeste Asiático e tem sido utilizado durante séculos tanto na culinária como na medicina tradicional pelos seus múltiplos benefícios para a saúde. A técnica de cristalização do gengibre permite conservá-lo durante mais tempo e facilita a sua utilização na cozinha.

Quanto às suas propriedades, o gengibre cristalizado mantém muitos dos benefícios do gengibre fresco, como a sua ação anti-inflamatória, digestiva e antioxidante, embora contenha um elevado teor de açúcar devido ao processo de cristalização. Por isso, o seu consumo é recomendado com moderação, como um complemento doce para acrescentar sabor e aroma.

Em diferentes países, o gengibre cristalizado também pode ser conhecido como gengibre caramelizado ou simplesmente gengibre doce. Estes termos refletem a mesma preparação que realça o sabor natural do gengibre com um revestimento de açúcar.