Gengibre em calda
377 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 377 kcal |
| Proteínas | 0.8g |
| Hidratos de carbono | 88g |
| Açúcares | 72g |
| Gorduras totais | 0.2g |
| Fibra | 2.0g |
| Sódio | 10mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
O gengibre cristalizado é um ingrediente doce e aromático constituído por pedaços de raiz de gengibre fresco cozinhados em calda e depois secos, criando um snack ou aditivo com uma textura macia e um sabor equilibrado entre o picante e o doce. O seu sabor característico acrescenta um toque exótico e ligeiramente picante a uma grande variedade de receitas, desde sobremesas e pastelaria a infusões e pratos salgados.
O gengibre é originário do Sudeste Asiático e tem sido utilizado durante séculos tanto na culinária como na medicina tradicional pelos seus múltiplos benefícios para a saúde. A técnica de cristalização do gengibre permite conservá-lo durante mais tempo e facilita a sua utilização na cozinha.
Quanto às suas propriedades, o gengibre cristalizado mantém muitos dos benefícios do gengibre fresco, como a sua ação anti-inflamatória, digestiva e antioxidante, embora contenha um elevado teor de açúcar devido ao processo de cristalização. Por isso, o seu consumo é recomendado com moderação, como um complemento doce para acrescentar sabor e aroma.
Em diferentes países, o gengibre cristalizado também pode ser conhecido como gengibre caramelizado ou simplesmente gengibre doce. Estes termos refletem a mesma preparação que realça o sabor natural do gengibre com um revestimento de açúcar.