Gengibre cristalizado

Gengibre cristalizado

350 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 350 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 88g
Açúcares 75g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 2.0g

Vitaminas e minerais

Folato 11mcg
Potássio 400mg
Vitamina C 0.6mg

Descrição

O gengibre cristalizado é uma preparação doce composta por pedaços de raiz de gengibre cozinhados lentamente em calda até adquirirem uma textura macia e um característico sabor agridoce. Este ingrediente é comumente utilizado na pastelaria e em diversas receitas culinárias para adicionar um toque picante, aromático e doce a sobremesas, pães, compotas e pratos salgados.

O gengibre é uma raiz originária do Sudeste Asiático, em particular de regiões como a Índia e a China, onde é valorizado há séculos tanto pelas suas utilizações culinárias como medicinais. O processo de cristalização preserva o gengibre por mais tempo e suaviza a sua intensidade picante, tornando-o um produto versátil na cozinha.

Quanto às suas propriedades, o gengibre cristalizado mantém alguns benefícios do gengibre fresco, como a capacidade de auxiliar a digestão e de fornecer compostos antioxidantes, embora o seu teor de açúcar seja elevado devido à calda, pelo que se recomenda um consumo moderado.

Em diferentes países de língua espanhola, o gengibre cristalizado também pode ser conhecido como ginger in syrup (gengibre em calda), ginger caramelized (gengibre caramelizado) ou simplesmente sweet ginger (gengibre doce), sendo estes termos utilizados em regiões do México, da América Central e da América do Sul, dependendo da preparação ou apresentação.