Geleia de groselha

Geleia de groselha

250 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Hidratos de carbono 65g
Açúcares 60g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 2.2g
Sódio 10mg

Vitaminas e minerais

Folato 8mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 25mg

Descrição

Doce de groselha vermelha é uma conserva doce feita a partir do fruto da groselheira vermelha, uma baga pequena e de vermelho vivo, com um sabor característico ligeiramente ácido. Este doce é frequentemente utilizado na pastelaria, para barrar no pão e nas torradas, bem como acompanhamento de queijos e pratos de carne, proporcionando um contraste de sabor fresco e ligeiramente ácido.

A origem da groselha vermelha encontra-se em regiões da Europa e da Ásia, onde cresce em arbustos resistentes ao frio. O doce de groselha vermelha é muito popular na cozinha tradicional de vários países europeus e tem sido incorporado em diversas gastronomias pelo seu sabor e versatilidade.

Entre as suas propriedades, este doce fornece antioxidantes naturais, provenientes das vitaminas e dos compostos fenólicos presentes na groselha vermelha, além de fornecer energia rápida graças ao seu teor de açúcares. É importante escolher variedades com baixo teor de açúcar adicionado, para um consumo mais saudável.

Quanto a sinónimos ou nomes alternativos na gastronomia da América Latina, o doce de groselha vermelha também pode ser encontrado sob designações como doce de uva-do-monte vermelha (em alguns países), doce de cassis (embora o cassis geralmente se refira à groselha preta, por vezes há confusão), ou simplesmente doce de groselha. No entanto, é aconselhável especificar "vermelha" para a diferenciar de outras variedades, como a groselha preta ou branca.