Geleia de cereja

Geleia de cereja

250 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Hidratos de carbono 65g
Açúcares 60g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.3g
Sódio 10mg

Vitaminas e minerais

Folato 7mcg
Potássio 90mg
Vitamina C 5mg

Descrição

Doce de cereja é uma conserva doce feita principalmente com cerejas maduras, açúcar e, por vezes, pectina para ajudar a engrossar. A sua textura é suave e ligeiramente gelatinosa, com pequenos pedaços de fruta que lhe dão sabor e consistência. Este ingrediente é muito popular na pastelaria e para barrar em pão, tostas, bolachas, bem como acompanhamento de queijos e sobremesas.

A origem do doce de cereja remonta a várias culturas europeias, onde a conservação da fruta sob a forma de doce era uma técnica comum para prolongar a sua validade e disfrutar do seu sabor ao longo do ano. As cerejas, frutos pequenos de sabor doce e ácido, são cultivadas em regiões temperadas de todo o mundo, especialmente em países como Espanha, México, Chile e Argentina.

No que diz respeito às suas propriedades, o doce de cereja é uma fonte de antioxidantes naturais presentes na fruta, incluindo antocianinas, que contribuem para a saúde cardiovascular e para o reforço do sistema imunitário. No entanto, contém também uma quantidade considerável de açúcar adicionado, pelo que se recomenda um consumo moderado.

Em vários países da América Latina, o doce de cereja pode ser designado por nomes semelhantes, como confitura de cereja ou simplesmente geleia de cereja, embora esta última tenha geralmente uma textura mais homogénea e menos pedaços de fruta.