Gelatina sem açúcar
62 kcal por 100 g
Categoria: Laticínios
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 62 kcal |
| Proteínas | 15.5g |
| Hidratos de carbono | 0g |
| Açúcares | 0g |
| Gorduras totais | 0g |
| Fibra | 0g |
| Sódio | 55mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A gelatina sem açúcar é um ingrediente versátil e leve, frequentemente utilizado na pastelaria e na cozinha para preparar sobremesas, mousses, pratos de gelatina e outras receitas que exigem uma textura firme e fresca. Caracteriza-se por ser uma gelatina instantânea ou em pó que não contém açúcares adicionados, o que a torna ideal para pessoas que pretendem reduzir o consumo de açúcar ou para quem segue dietas especiais, como os diabéticos.
Este produto provém da gelatina tradicional, obtida a partir do colagénio extraído principalmente de peles e ossos de animais. Contudo, na sua versão sem açúcar, qualquer tipo de edulcorante é removido para manter um sabor neutro.
Propriedades: A gelatina sem açúcar fornece poucas calorias, é pobre em gorduras e hidratos de carbono, e é uma excelente fonte de proteínas. Além disso, por ser um ingrediente de dissolução rápida, facilita a preparação de receitas leves e saudáveis, mantendo a textura característica da gelatina. É especialmente útil em receitas onde se pretende controlar o teor de açúcar sem sacrificar a estrutura da sobremesa.
Em diferentes países da América Latina, a gelatina sem açúcar é frequentemente conhecida pelos seguintes sinónimos ou nomes equivalentes:
- Gelatina light
- Gelatina dietética
- Gelatina com baixo teor de açúcar
- Gelatina sem calorias (em alguns mercados)
É um ingrediente essencial para quem deseja preparar sobremesas saudáveis, controlando a ingestão de açúcar sem abdicar de texturas e apresentações deliciosas.