Gelatina de fruta
60 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 60 kcal |
| Proteínas | 3g |
| Hidratos de carbono | 15g |
| Açúcares | 14g |
| Gorduras totais | 0g |
| Fibra | 0g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A gelatina de frutas é um ingrediente doce e versátil utilizado numa grande variedade de sobremesas e preparações culinárias. Trata-se de uma mistura gelatinosa feita a partir de sumos de fruta naturais ou concentrados, combinados com gelatina e açúcar, que é arrefecida até solidificar, formando uma textura macia e ligeiramente firme.
A sua origem está ligada à gelatina tradicional, que é obtida a partir de colagénio animal, à qual são adicionados o sabor e a cor característicos da fruta. Embora o seu uso seja global, é especialmente popular na pastelaria e cozinha caseira da América Latina, onde é utilizada em sobremesas como gelatinas individuais, tartes, mousses e recheios.
Entre as suas propriedades, a gelatina de frutas é pobre em gordura e fornece uma fonte leve de açúcar e água, sendo refrescante e fácil de digerir. Além disso, a gelatina contém proteínas provenientes do colagénio, que trazem benefícios para a pele e as articulações, embora em quantidades moderadas neste tipo de preparação. É importante salientar que existem versões de gelatina de frutas feitas com gelatina vegetal (como a agar-agar) para pessoas vegetarianas ou veganas.
No contexto latino-americano, este ingrediente também pode ser conhecido como gelatina aromatizada, gelatina com sabor, gelatina de sobremesa ou simplesmente gelatina. Em alguns países, especialmente no México, as gelatinas de frutas são coloquialmente chamadas gelatinas de agua (gelatinas de água) quando são leves e translúcidas, distinguindo-as das gelatinas cremosas.