Gelado de iogurte de chocolate magro

Gelado de iogurte de chocolate magro

110 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 110 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 20g
Açúcares 15g
Gorduras totais 1.5g
Gorduras saturadas 1g
Fibra 0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 150mg
Potássio 250mg
Vitamina A 50IU
Vitamina C 0mg
Vitamina D 1mcg

Descrição

Iogurte gelado de chocolate magro é uma alternativa deliciosa e saudável às sobremesas tradicionais. Trata-se de um iogurte que foi congelado para obter uma textura cremosa semelhante à do gelado, mas com um teor de gordura reduzido, ideal para quem procura controlar a alimentação sem abdicar do sabor. Neste caso, é aromatizado com chocolate, proporcionando um toque doce e intenso que agrada a paladares de todas as idades.

Este produto surgiu da preocupação em oferecer opções mais nutritivas em comparação com os gelados convencionais, unindo as propriedades probióticas do iogurte ao prazer de uma sobremesa gelada. Normalmente, o iogurte gelado magro é preparado a partir de iogurte magro ou meio gordo e cacau ou chocolate em pó, tornando-o uma opção de baixas calorias e baixo teor de gorduras saturadas.

Propriedades: Além de ser uma fonte de cálcio e proteínas, o iogurte gelado de chocolate magro contém probióticos benéficos para a saúde intestinal. O seu baixo teor de gordura ajuda a reduzir a ingestão calórica, tornando-o uma alternativa atractiva para dietas de controlo de peso ou estilos de vida saudáveis.

Em diferentes países hispano-americanos, este alimento também pode ser conhecido como "gelado de iogurte de chocolate magro", "iogurte gelado de chocolate light" ou simplesmente "iogurte gelado de chocolate". É comum encontrá-lo em ementas de sobremesas saudáveis ou em lojas especializadas na venda de produtos lácteos congelados.