Folhas de rolinho primavera
130 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 130 kcal |
| Proteínas | 3g |
| Hidratos de carbono | 26g |
| Gorduras totais | 0.5g |
| Fibra | 2.6g |
Vitaminas e minerais
Descrição
As folhas para rolinhos primavera são folhas finas de massa feitas principalmente de farinha de trigo, água e sal, utilizadas para envolver diversos recheios na preparação de rolinhos primavera, uma entrada muito popular na culinária asiática, especialmente na chinesa e vietnamita. Estas folhas caracterizam-se pela sua textura fina e flexível, que, ao serem fritas ou cozinhadas a vapor, se tornam estaladiças ou macias, dependendo da técnica utilizada.
A origem das folhas para rolinhos primavera encontra-se na tradição culinária chinesa, onde os rolinhos (também chamados spring rolls) são consumidos especialmente durante as celebrações do Ano Novo Chinês como símbolo de prosperidade e boa sorte. A sua utilização espalhou-se amplamente pela Ásia e pelo resto do mundo, tornando-se um ingrediente essencial em muitas receitas de entradas e petiscos.
Propriedades: Estas folhas são pobres em calorias e gordura quando não fritas, e servem como uma base muito versátil para ingredientes saudáveis, como legumes frescos, carnes magras e mariscos. A sua textura fina permite que o sabor do recheio se destaque, além de proporcionar um contraste estaladiço quando fritas. São fáceis de manusear e podem ser encontradas em formato fresco ou seco, sendo que este último tem uma vida útil mais longa.
Sinónimos em espanhol da América Latina: em diferentes países pode encontrar estas folhas conhecidas como obleas para rollitos, láminas para rollitos, papel de arroz (embora esta última seja tecnicamente diferente, é por vezes utilizada para preparar rolinhos semelhantes), ou simplesmente envolturas para rollitos. É importante distingui-las do papel de arroz, pois as folhas para rolinhos primavera são geralmente mais opacas e elásticas devido ao trigo, enquanto o papel de arroz é translúcido e feito de amidos de arroz.