Fécula de batata

Fécula de batata

357 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 357 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 83g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 1.5g

Vitaminas e minerais

Folato 2mcg
Potássio 150mg
Vitamina C 0mg

Descrição

O amido de batata é um pó branco fino extraído das batatas através de um processo de lavagem e secagem. É um ingrediente muito utilizado na cozinha para engrossar molhos, sopas, sobremesas e outros pratos, pois confere uma textura suave e translúcida sem alterar o sabor original das preparações.

A origem do amido de batata remonta às regiões onde a batata é uma cultura tradicional, especialmente na América do Sul, como o Peru e a Bolívia, bem como na Europa e na América do Norte. Graças à sua capacidade de absorver líquidos e formar géis, é um ingrediente versátil na gastronomia mundial.

No que diz respeito às suas propriedades, o amido de batata é um hidrato de carbono complexo e sem glúten, o que o torna uma excelente alternativa para pessoas com intolerância ao glúten. Além disso, tem um elevado poder espessante a baixas temperaturas e não perde as suas propriedades quando sujeito a congelação ou descongelação, ao contrário de outros amidos.

Em diferentes países hispano-americanos da América Latina, o amido de batata pode ser encontrado sob nomes como fécula de batata, maicena de papa (especialmente em regiões com influência espanhola) ou simplesmente fécula. Em alguns locais, também é chamado de farinha de batata, embora seja importante notar que esta última pode também incluir fibras e proteínas, sendo diferente do amido puro.

É um ingrediente essencial em receitas que exigem texturas delicadas e espessamentos translúcidos, ideal para preparar desde natas e cremes até guisados e produtos de pastelaria.