Fécula de batata
357 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 357 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 83g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 1.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
O amido de batata é um pó branco fino extraído das batatas através de um processo de lavagem e secagem. É um ingrediente muito utilizado na cozinha para engrossar molhos, sopas, sobremesas e outros pratos, pois confere uma textura suave e translúcida sem alterar o sabor original das preparações.
A origem do amido de batata remonta às regiões onde a batata é uma cultura tradicional, especialmente na América do Sul, como o Peru e a Bolívia, bem como na Europa e na América do Norte. Graças à sua capacidade de absorver líquidos e formar géis, é um ingrediente versátil na gastronomia mundial.
No que diz respeito às suas propriedades, o amido de batata é um hidrato de carbono complexo e sem glúten, o que o torna uma excelente alternativa para pessoas com intolerância ao glúten. Além disso, tem um elevado poder espessante a baixas temperaturas e não perde as suas propriedades quando sujeito a congelação ou descongelação, ao contrário de outros amidos.
Em diferentes países hispano-americanos da América Latina, o amido de batata pode ser encontrado sob nomes como fécula de batata, maicena de papa (especialmente em regiões com influência espanhola) ou simplesmente fécula. Em alguns locais, também é chamado de farinha de batata, embora seja importante notar que esta última pode também incluir fibras e proteínas, sendo diferente do amido puro.
É um ingrediente essencial em receitas que exigem texturas delicadas e espessamentos translúcidos, ideal para preparar desde natas e cremes até guisados e produtos de pastelaria.