Fatias de queijo

Fatias de queijo

350 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 350 kcal
Proteínas 25g
Hidratos de carbono 1.3g
Açúcares 0.5g
Gorduras totais 28g
Gorduras saturadas 18g
Fibra 0g
Sódio 620mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 721mg
Folato 18mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 72mg
Vitamina A 263IU
Vitamina C 0mg

Descrição

As fatias de queijo são porções de queijo cortadas em fatias finas, prontas a serem utilizadas numa grande variedade de receitas. Este ingrediente é muito versátil e é comummente usado em sanduíches, hambúrgueres, gratinados, saladas e como acompanhamento em tábuas de queijos.

O queijo tem uma origem antiga, que remonta às primeiras culturas da Europa e do Médio Oriente, onde era produzido a partir da coagulação do leite de vaca, cabra ou ovelha. Atualmente, as fatias de queijo podem ser feitas a partir de diferentes tipos de queijo, como cheddar, mozzarella, gouda, entre outros.

No que respeita às suas propriedades nutricionais, o queijo é uma boa fonte de proteínas, cálcio e gorduras saudáveis. Fornece também vitaminas A e B12, que são essenciais para o sistema imunitário e para o bom funcionamento do organismo.

Em Portugal, as fatias de queijo também podem ser conhecidas por diferentes designações, consoante a região. Algumas variantes comuns são: fàtias de queijo (continente), lonchas de queijo (termo por vezes encontrado em produtos embalados) e rodajas de queijo (menos comum, usado em contexto internacional).