Farinha peneirada

Farinha peneirada

364 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 364 kcal
Proteínas 10g
Hidratos de carbono 76g
Açúcares 0.3g
Gorduras totais 1g
Gorduras saturadas 0.2g
Fibra 2.7g
Sódio 2mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 35mcg
Ferro 4.6mg
Potássio 107mg

Descrição

Farinha peneirada é a farinha que foi passada por uma peneira ou coador fino para remover grumos e impurezas e para arejá-la. Este processo torna a farinha mais solta e leve, o que facilita a sua incorporação em massas e misturas, obtendo resultados mais suaves e uniformes na confeitaria e pastelaria.

Origem: A farinha provém da moagem de cereais, principalmente trigo, embora também possa ser obtida de outros grãos. A prática de peneirar a farinha para melhorar a sua textura é comum em muitas culturas culinárias do mundo e é fundamental na preparação de bolos, pães, bolachas e outros produtos de pastelaria.

Propriedades: Por ser peneirada, a farinha tem uma textura mais leve e homogénea, o que contribui para uma melhor absorção de líquidos e uma mistura mais uniforme. Isto evita a formação de grumos e ajuda a obter massas mais fofas e delicadas. Além disso, peneirar a farinha pode ajudar a incorporar ar, enriquecendo a textura final dos produtos cozinhados no forno.

Sinónimos na América Hispânica: dependendo do país, a farinha peneirada pode ser conhecida simplesmente como harina cernida, harina colada ou harina pasada por cedazo. Estes termos referem-se ao mesmo processo de peneiração que melhora a qualidade e a textura da farinha para uso em receitas.