Farinha de trigo branco

Farinha de trigo branco

364 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 364 kcal
Proteínas 10g
Hidratos de carbono 76g
Gorduras totais 1g
Fibra 2.7g

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 38mcg
Ferro 4.5mg
Potássio 107mg

Descrição

A farinha de trigo branca é um dos ingredientes mais comuns e versáteis na cozinha e na pastelaria. É obtida a partir da moagem e refinação do trigo, removendo o farelo e o gérmen, o que produz uma farinha fina e de cor branca. Esta característica torna-a ideal para preparar desde pães, bolos e biscoitos até molhos e massas para fritar.

A origem da farinha de trigo branca remonta a milhares de anos, tendo a sua produção sido inicialmente desenvolvida no Médio Oriente e, mais tarde, espalhada pela Europa e pela América. Hoje em dia, é um ingrediente básico em várias culturas culinárias de todo o mundo.

No que diz respeito às suas propriedades, a farinha de trigo branca é rica em hidratos de carbono que fornecem energia rápida. Contém glúten, uma proteína que confere elasticidade e estrutura às massas, essencial para obter produtos de pastelaria fofos e macios. No entanto, por ser refinada, tem um menor teor de fibras, vitaminas e minerais em comparação com a farinha de trigo integral.

Em diferentes países, a farinha de trigo branca pode ser conhecida por vários sinónimos, embora o termo mais comum e reconhecido seja "farinha de trigo" ou simplesmente "farinha". Em algumas regiões da América Latina, também é chamada "harina común" (farinha comum), "harina blanca" (farinha branca) ou "harina floja" (farinha fraca), quando se refere a farinhas com baixo teor de glúten, ideais para pastelaria.