Farinha de trigo
364 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 364 kcal |
| Proteínas | 10g |
| Hidratos de carbono | 76g |
| Gorduras totais | 1g |
| Fibra | 2.7g |
Vitaminas e minerais
Descrição
A farinha de trigo é um pó fino obtido a partir da moagem do trigo, um dos cereais mais cultivados no mundo. É um ingrediente básico na culinária e na pastelaria, utilizado para preparar uma grande variedade de produtos como pães, bolos, biscoitos, tortilhas e molhos.
O trigo tem origem na região do Crescente Fértil, no Médio Oriente, onde foi domesticado há milhares de anos. A partir daí, o seu cultivo espalhou-se por todo o mundo, tornando-se um dos alimentos básicos da alimentação humana.
A farinha de trigo é rica em hidratos de carbono e contém proteínas, incluindo o glúten, que confere elasticidade à massa e permite que os produtos de forno tenham uma textura macia e firme. Também fornece vitaminas do complexo B e minerais como o ferro e o magnésio, dependendo do tipo de farinha (integral, branca, refinada).
Na América Latina, a farinha de trigo é comumente conhecida como harina de trigo, mas em algumas regiões também é chamada de harina común ou simplesmente harina. Distingue-se de outras farinhas utilizadas na região, como a farinha de milho ou a farinha de mandioca, que têm propriedades e utilizações diferentes na cozinha.