Farinha de tempura

Farinha de tempura

383 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 383 kcal
Proteínas 8.2g
Hidratos de carbono 80g
Gorduras totais 1.2g
Fibra 2.2g
Sódio 2mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 98mcg
Ferro 1.3mg
Potássio 107mg

Descrição

A farinha de tempura é um tipo de farinha especialmente formulada para preparar o clássico prato frito japonês conhecido como tempura. Esta mistura caracteriza-se pelo seu baixo teor de glúten e textura muito fina, o que resulta num revestimento exterior incrivelmente leve, estaladiço e arejado ao fritar alimentos como mariscos, legumes e verduras.

Com origem no Japão, a farinha de tempura foi criada a partir da necessidade de produzir massas delicadas que não sobrepõem o sabor natural dos ingredientes principais. Ao contrário da farinha comum, a sua composição inclui geralmente amidos e, em alguns casos, fermentos que ajudam a melhorar a textura e evitam que a crosta fique pesada ou gordurosa.

Entre as suas principais propriedades destacam-se a capacidade de absorver menos óleo durante a fritura, a sua leveza e a facilidade em formar um revestimento fino e uniforme. Isto torna-a ideal para receitas que exigem frituras rápidas a temperaturas elevadas, alcançando um resultado estaladiço sem excesso de gordura.

Em alguns países da América hispânica, embora não exista um termo universal para esta farinha específica, pode ser designada como farinha leve para fritar, farinha especial para tempura ou simplesmente mistura para tempura. Caso esta farinha não esteja disponível, algumas receitas sugerem misturar farinha de trigo comum com farinha de milho ou maisena para obter um efeito semelhante.