Farinha de milho branco com fermento incorporado

Farinha de milho branco com fermento incorporado

365 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 365 kcal
Proteínas 7.1g
Hidratos de carbono 76g
Açúcares 0.6g
Gorduras totais 3.7g
Gorduras saturadas 0.5g
Fibra 2.7g
Sódio 490mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 6mg
Folato 18mcg
Ferro 1.2mg
Potássio 270mg

Descrição

A farinha de milho branco com fermento incorporado é um ingrediente amplamente utilizado na preparação de diversos pratos da América Latina. Trata-se de uma farinha fina feita a partir de milho branco moído, à qual foi adicionado fermento em pó, um agente levedante que ajuda as massas a crescerem e a ficarem fofinhas durante a cozedura.

O milho é um cereal originário da Mesoamérica, onde é cultivado há milhares de anos, constituindo um alimento fundamental na alimentação de países como o México, a Guatemala, a Colômbia e a Venezuela. A farinha de milho branco destaca-se pelo seu sabor neutro e textura suave, o que a torna ideal para receitas como pães, panquecas, arepas, bolos e outros produtos de pastelaria que exigem um ligeiro crescimento.

Dentre as suas propriedades, esta farinha fornece hidratos de carbono complexos que fornecem energia, além de conter pequenas quantidades de fibra, vitaminas do complexo B e minerais como o ferro e o magnésio. O fermento incorporado simplifica a preparação, eliminando a necessidade de o adicionar separadamente e garantindo um crescimento uniforme.

Em diferentes países da América Latina, este ingrediente pode ter nomes ou sinónimos diferentes. Alguns dos mais comuns são: farinha de milho preparada, mix de casabe (em certos contextos) ou simplesmente farinha de milho com agente levedante. No entanto, é importante verificar o rótulo para a distinguir da farinha de milho tradicional sem agente levedante.