Farinha de arroz Mochiko

Farinha de arroz Mochiko

366 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 366 kcal
Proteínas 6.0g
Hidratos de carbono 80g
Açúcares 0.1g
Gorduras totais 0.8g
Gorduras saturadas 0.2g
Fibra 2.4g

Vitaminas e minerais

Cálcio 10mg
Folato 7mcg
Ferro 1.1mg
Potássio 35mg
Vitamina B2 0.02mg

Descrição

A farinha de arroz Mochiko é um tipo de farinha fina e suave feita a partir de arroz glutinoso moído. Ao contrário da farinha de arroz comum, esta variedade tem uma textura mais pegajosa e elástica quando cozinhada, o que a torna ideal para preparar doces e sobremesas tradicionais asiáticas, especialmente japonesas.

Originária do Japão, a farinha mochiko é um ingrediente essencial em receitas como o mochi, um bolinho de arroz glutinoso caracterizado pela sua elasticidade e textura mastigável. A sua utilização espalhou-se por várias cozinhas da Ásia e da América Latina, onde é valorizada pelas suas propriedades ligantes e pelo seu sabor neutro.

No que diz respeito às suas propriedades, a farinha de arroz mochiko é naturalmente isenta de glúten, o que a torna uma excelente alternativa para pessoas com sensibilidade ou intolerância ao glúten. Além disso, confere uma textura única aos produtos de pastelaria e pode ser utilizada para engrossar molhos ou como base para pães e bolos sem glúten.

No contexto da cozinha hispano-americana, a farinha de arroz mochiko também pode ser encontrada sob nomes como farinha de arroz glutinoso, farinha de arroz doce ou farinha de arroz pegajoso. No entanto, o termo mochiko é amplamente reconhecido e utilizado para se referir especificamente a este tipo de farinha, especialmente em receitas que pretendem replicar preparações japonesas ou asiáticas.