Farinha de arroz doce

Farinha de arroz doce

366 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 366 kcal
Proteínas 6.0g
Hidratos de carbono 80g
Açúcares 0.1g
Gorduras totais 1.0g
Gorduras saturadas 0.3g
Fibra 2.0g

Vitaminas e minerais

Cálcio 10mg
Folato 8mcg
Ferro 0.5mg
Potássio 35mg

Descrição

A farinha de arroz doce é um pó fino obtido a partir da moagem do arroz doce, uma variedade de arroz que tem um sabor ligeiramente mais doce e uma textura mais macia em comparação com o arroz comum. Este tipo de farinha é muito valorizado na cozinha, especialmente na preparação de sobremesas e produtos de pastelaria, devido à sua capacidade de proporcionar uma textura delicada e um sabor subtilmente doce.

Origem: A farinha de arroz doce tem as suas raízes na culinária asiática, onde o arroz doce é um alimento básico amplamente utilizado na preparação de doces e pratos tradicionais. Países como o Japão, a Coreia, a Tailândia e as Filipinas popularizaram o seu uso, embora atualmente esteja disponível em diferentes regiões do mundo.

Propriedades: É uma farinha sem glúten, o que a torna uma excelente alternativa para pessoas com doença celíaca ou sensibilidade ao glúten. Além disso, é fácil de digerir e tem um baixo teor de gordura e um elevado teor de hidratos de carbono complexos, proporcionando energia sustentada. A sua textura fina e suave ajuda a criar massas elásticas e produtos de pastelaria com uma miga leve e esponjosa. Também proporciona um sabor doce natural que pode reduzir a necessidade de açúcar adicionado nas receitas.

Sinónimos: Em diferentes países, a farinha de arroz doce também pode ser conhecida como farinha de arroz glutinoso, farinha de arroz pegajoso ou simplesmente farinha de arroz para sobremesas. É importante não a confundir com a farinha de arroz tradicional, que provém do arroz comum e tem uma textura e utilizações diferentes.