Farinha branca de uso múltiplo
364 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 364 kcal |
| Proteínas | 10g |
| Hidratos de carbono | 76g |
| Gorduras totais | 1g |
| Fibra | 2.7g |
| Sódio | 2mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A farinha de trigo branca de uso múltiplo é um pó fino e branco obtido a partir da moagem do trigo, principalmente do endosperma do grão. É um dos ingredientes básicos na culinária e na pastelaria, utilizado para preparar uma grande variedade de produtos como pães, bolos, bolachas, tortilhas e molhos.
A origem da farinha de trigo branca de uso múltiplo remonta a séculos nas regiões onde o trigo era cultivado, principalmente na Europa e na Ásia. Atualmente, é um ingrediente fundamental em muitas culturas gastronómicas de todo o mundo.
Do ponto de vista nutricional, a farinha de trigo branca de uso múltiplo fornece sobretudo hidratos de carbono e uma quantidade moderada de proteínas. No entanto, por ser refinada, perde grande parte da fibra e alguns micronutrientes presentes no grão integral. Por isso, algumas receitas recomendam combiná-la com farinhas integrais ou enriquecer as preparações com outros ingredientes saudáveis.
Em várias regiões da América Latina, a farinha de trigo branca de uso múltiplo pode ser conhecida por nomes sinónimos como farinha de trigo, embora este último termo também possa referir-se a farinhas menos refinadas. Em alguns países, é simplesmente conhecida como farinha de uso múltiplo, refletindo a sua versatilidade na cozinha.