Espaguete fino
158 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 158 kcal |
| Proteínas | 5.8g |
| Hidratos de carbono | 31g |
| Açúcares | 1.1g |
| Gorduras totais | 0.9g |
| Gorduras saturadas | 0.2g |
| Fibra | 2.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Macarrão fino (esparguete fino) é um tipo de massa longa e fina, caracterizada pela sua textura lisa e forma cilíndrica e delgada. É um dos formatos de massa mais populares na cozinha italiana e mundial, ideal para preparar pratos leves com molhos tanto líquidos como cremosos. O seu nome deriva do termo italiano spaghetto, diminutivo de spago, que significa "fio" ou "cordel", referindo-se à sua aparência.
O esparguete fino tem origem em Itália, onde a tradição da massa é um pilar fundamental. Atualmente, é produzido em muitas regiões do mundo, adaptando-se a diferentes cozinhas e estilos culinários.
No que diz respeito às suas propriedades, o esparguete fino é feito principalmente de farinha de trigo duro e água, o que proporciona uma quantidade significativa de hidratos de carbono complexos que oferecem energia sustentada. Além disso, é pobre em gorduras e pode ser enriquecido com outros ingredientes como ovo ou sêmola para variar a sua textura e sabor. O seu tempo de confeção rápido torna-o prático e versátil para preparar múltiplas receitas.
Na América Latina, além de "esparregado fino", este ingrediente pode ter outros nomes sinónimos ou variantes, dependendo do país ou região, como fideo delgado, fideíto (especialmente em países como a Venezuela ou a Colômbia), ou simplesmente spaghetti quando referido no plural. No entanto, é importante notar que, em alguns locais, o termo fideos abrange uma categoria mais ampla de massas curtas e finas, enquanto o esparguete mantém o seu formato característico longo e fino.