Cubos de pão branco

Cubos de pão branco

265 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 265 kcal
Proteínas 9g
Hidratos de carbono 49g
Gorduras totais 3.2g
Fibra 2.5g
Sódio 490mg

Vitaminas e minerais

Folato 120mcg
Potássio 115mg
Vitamina B2 0.2mg

Descrição

Os cubos de pão branco são pequenos pedaços cortados de pão branco, tipicamente feito com farinha de trigo refinada, água, fermento e sal. Este ingrediente é amplamente utilizado na cozinha para preparar receitas como panzanella, saladas, recheios, sopas e sobremesas, pois a sua textura absorvente permite captar os sabores e os sucos dos outros ingredientes.

O pão branco tem as suas origens na tradição europeia, especialmente em países como França, Itália e Espanha, onde é popular há séculos. Atualmente, é um elemento básico em muitas cozinhas da América Latina, sendo frequentemente utilizado para preparar croutons, pão ralado, ou para dar estrutura a recheios e receitas gratinadas.

Entre as suas principais propriedades, os cubos de pão branco fornecem hidratos de carbono de absorção rápida, energia imediata e uma textura estaladiça ou macia, dependendo do método de preparação (tostado, frito ou hidratado). Embora o seu valor nutricional seja inferior ao do pão integral devido ao processo de moagem que remove a fibra, a sua versatilidade na cozinha torna-o um aliado essencial para uma multitude de preparações.

Em diferentes regiões da América Latina, os cubos de pão branco também podem ser conhecidos como "picatostes" (especialmente no México e na América Central), "breadcrumbs" (em alguns países), ou simplesmente "dados de pão". Estes termos variam consoante a textura, o tamanho e a utilização que lhes é dada na receita.