Cubos de pão branco
265 kcal por 100 g
Categoria: Cereais e Grãos
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 265 kcal |
| Proteínas | 9g |
| Hidratos de carbono | 49g |
| Gorduras totais | 3.2g |
| Fibra | 2.5g |
| Sódio | 490mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
Os cubos de pão branco são pequenos pedaços cortados de pão branco, tipicamente feito com farinha de trigo refinada, água, fermento e sal. Este ingrediente é amplamente utilizado na cozinha para preparar receitas como panzanella, saladas, recheios, sopas e sobremesas, pois a sua textura absorvente permite captar os sabores e os sucos dos outros ingredientes.
O pão branco tem as suas origens na tradição europeia, especialmente em países como França, Itália e Espanha, onde é popular há séculos. Atualmente, é um elemento básico em muitas cozinhas da América Latina, sendo frequentemente utilizado para preparar croutons, pão ralado, ou para dar estrutura a recheios e receitas gratinadas.
Entre as suas principais propriedades, os cubos de pão branco fornecem hidratos de carbono de absorção rápida, energia imediata e uma textura estaladiça ou macia, dependendo do método de preparação (tostado, frito ou hidratado). Embora o seu valor nutricional seja inferior ao do pão integral devido ao processo de moagem que remove a fibra, a sua versatilidade na cozinha torna-o um aliado essencial para uma multitude de preparações.
Em diferentes regiões da América Latina, os cubos de pão branco também podem ser conhecidos como "picatostes" (especialmente no México e na América Central), "breadcrumbs" (em alguns países), ou simplesmente "dados de pão". Estes termos variam consoante a textura, o tamanho e a utilização que lhes é dada na receita.