Creme verde menta

Creme verde menta

150 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 150 kcal
Proteínas 2g
Hidratos de carbono 3g
Açúcares 2g
Gorduras totais 15g
Gorduras saturadas 9g
Fibra 0.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 110mg
Folato 20mcg
Ferro 0.2mg
Licopeno 0mcg
Potássio 80mg
Vitamina C 2mg

Descrição

Creme Verde de Menta é um ingrediente fresco e aromático, comummente utilizado em receitas culinárias para acrescentar um toque refrescante e herbal. Trata-se de uma preparação cremosa feita com folhas de menta fresca, misturadas com natas, iogurte ou queijo creme, e por vezes com um pouco de alho, limão ou azeite para intensificar o seu sabor.

A sua origem está profundamente ligada às cozinhas mediterrânica e do Médio Oriente, onde a menta é uma erva típica para acompanhar tanto pratos frios como quentes. Este tipo de creme é utilizado como molho, dip ou tempero, ideal para carnes, peixes, saladas e entradas, proporcionando um sabor vibrante e refrescante.

Propriedades: O creme verde de menta não é apenas delicioso, como também oferece benefícios digestivos e propriedades antioxidantes graças à menta, que é conhecida por auxiliar a digestão e aliviar desconfortos estomacais. Além disso, a textura cremosa confere suavidade e riqueza aos pratos.

Em diferentes regiões da América Latina, o creme verde de menta pode também ser conhecido como molho de menta, molho verde de menta ou simplesmente creme de menta, dependendo do contexto culinário e da preparação específica.