Creme de rábano

Creme de rábano

48 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 48 kcal
Proteínas 0.5g
Hidratos de carbono 2.5g
Gorduras totais 4.5g
Fibra 0.5g

Vitaminas e minerais

Cálcio 15mg
Folato 28mcg
Ferro 0.3mg
Potássio 280mg
Vitamina C 7mg

Descrição

O creme de rábano picante é um condimento cremoso e picante feito a partir da raiz de rábano picante ralada, misturada com ingredientes como natas, maionese ou iogurte para suavizar o seu sabor intenso. Este molho é usado sobretudo para adicionar um toque fresco e picante a pratos de carne, peixe, sanduíches e saladas.

O rábano picante é originário da Europa e da Ásia Ocidental, e a sua utilização espalhou-se amplamente pela cozinha europeia, especialmente na Alemanha, na Polónia e na Rússia, onde é valorizado pelo seu sabor forte e aromático. O creme de rábano picante é uma forma popular de incorporar este sabor numa versão mais suave e cremosa.

Entre as suas propriedades, destaca-se o seu teor de compostos sulfurados, que lhe conferem o sabor picante característico e potenciam certas funções digestivas e detox. Também fornece vitamina C e antioxidantes, embora em quantidades moderadas, uma vez que é consumido em pequenas porções.

Em diferentes países hispano-americanos, pode ser conhecido por vários nomes ou sinónimos consoante a região, como maionese de rábano picante, molho de rábano picante, ou simplesmente creme de rábano picante. Não é muito comum na cozinha tradicional latino-americana, mas surge cada vez mais em receitas modernas e fusões culinárias.

Em resumo, o creme de rábano picante é um ingrediente versátil para adicionar frescura e picância moderada, ideal para acompanhar carnes grelhadas, enchidos, peixes fumados e para dar um toque especial a molhos para salada e dips.