Creme de cogumelos e frango

Creme de cogumelos e frango

75 kcal por 100 g

Categoria: Laticínios

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 75 kcal
Proteínas 3.2g
Hidratos de carbono 6.0g
Açúcares 1.5g
Gorduras totais 4.5g
Gorduras saturadas 1.2g
Fibra 0.7g
Sódio 450mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 40mg
Folato 20mcg
Ferro 0.4mg
Potássio 140mg
Vitamina A 120mcg
Vitamina C 1.5mg

Descrição

A sopa creme de frango e cogumelos é um ingrediente preparado pronto a utilizar, ideal para enriquecer uma variedade de receitas na cozinha caseira. Trata-se de uma mistura cremosa que combina o sabor suave e delicado do frango com a textura e o aroma característicos dos cogumelos, tudo numa base cremosa que acrescenta corpo e cremosidade a pratos como estufados, assados no forno, massas e molhos.

Esta preparação tem as suas origens na cozinha ocidental, especialmente nos Estados Unidos e em países europeus, onde as sopas creme em lata ou em pó se popularizaram como soluções rápidas para valorizar os pratos do dia a dia.

Entre as suas principais propriedades destacam-se a sua fácil versatilidade, bem como a capacidade de adicionar sabor e textura sem necessidade de cozinhar frango fresco ou preparar um molho de raiz. Contém proteínas provenientes do frango e, graças aos cogumelos, proporciona um toque de umami que realça o sabor das preparações. É igualmente uma fonte moderada de gorduras e sódio, pelo que se recomenda consumi-la com moderação em dietas especiais.

Sinónimos em várias regiões da América Latina incluem:

  • Creme de frango com cogumelos
  • Sopa cremosa de frango com cogumelos
  • Caldo espesso de frango com cogumelos
  • Base cremosa de frango e cogumelos (mais comum em alguns países do Cone Sul)

Este ingrediente é perfeito para quem procura preparar receitas de forma rápida e prática, proporcionando um sabor caseiro e reconfortante com muito pouco esforço.