Crackers ázimos sem sal

Crackers ázimos sem sal

360 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 360 kcal
Proteínas 8g
Hidratos de carbono 70g
Gorduras totais 5g
Fibra 3.6g
Sódio 10mg

Vitaminas e minerais

Cálcio 40mg
Folato 60mcg
Ferro 3.5mg
Potássio 120mg
Vitamina B2 0.1mg

Descrição

As bolachas ázimas sem sal são um tipo de pão ázimo tradicionalmente feito com farinha de trigo e água, cozido rapidamente para evitar a fermentação. Este produto caracteriza-se pela sua textura estaladiça e sabor neutro, o que as torna ideais para uso em diversas receitas, especialmente em preparações que requerem uma base leve sem sabores adicionados.

Com origem na tradição judaica, as bolachas ázimas desempenham um papel fundamental durante a Páscoa judaica (Pessach), onde são consumidas para comemorar o êxodo do Egito, evitando alimentos fermentados. Com o tempo, foram incorporadas na cozinha internacional como um substituto versátil do pão ou das bolachas, especialmente em receitas de sobremesas, sopas, ou como base para migalhas e recheios.

Entre as suas propriedades, as bolachas ázimas sem sal destacam-se por serem pobres em gorduras e açúcares, além de fornecerem uma boa quantidade de hidratos de carbono complexos que fornecem energia sustentada. Como não contêm sal adicionado, são uma opção recomendada para dietas pobres em sódio ou para quem procura controlar a ingestão de sal.

Em diferentes países da América Latina, embora o termo matzo seja o mais comum, também podem ser conhecidas como bolachas ázimas, pão ázimo ou simplesmente ázimos, embora estes termos possam variar consoante a região e o contexto cultural.

A sua versatilidade e sabor suave tornam as bolachas ázimas sem sal um ingrediente essencial em muitas receitas de cozinha, desde entradas até bases para sabores mais elaborados.