Conchiglioni (conchas de massa grandes)

Conchiglioni (conchas de massa grandes)

150 kcal por 100 g

Categoria: Cereais e Grãos

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 150 kcal
Proteínas 5g
Hidratos de carbono 30g
Gorduras totais 1.5g
Fibra 2.5g

Vitaminas e minerais

Folato 40mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 70mg
Vitamina C 0mg

Descrição

Massa conchiglioni é um tipo de massa italiana reconhecida pela sua característica forma de concha grande e funda. Esta massa é ideal para recheios devido ao seu tamanho generoso, permitindo a incorporação de diversos ingredientes, como queijos, carnes, legumes ou molhos cremosos, tornando-a uma opção versátil e popular em receitas no forno ou gratinadas.

Originária de Itália, a massa em forma de concha faz parte da extensa família de massas moldadas, concebidas para captar melhor os molhos e realçar os sabores. A sua textura firme quando cozinhada permite-lhe manter a forma e suportar recheios sem se desfazer.

Do ponto de vista nutricional, o conchiglioni é feito principalmente de sêmola de trigo duro, sendo uma boa fonte de hidratos de carbono complexos, que fornecem energia de forma sustentada. Contém também pequenas quantidades de proteínas e fibras, embora o seu valor nutricional possa variar consoante os ingredientes com que é combinado na receita.

Na América Hispânica, a massa conchiglioni também é conhecida simplesmente como conchas ou caracolas grandes. Estes sinónimos podem variar consoante a região, mas referem-se sempre a esta massa grande em forma de concha, utilizada sobretudo para rechear e preparar pratos substanciais e gratinados.