Compota de morango sem sementes

Compota de morango sem sementes

250 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 250 kcal
Proteínas 0.3g
Hidratos de carbono 65g
Açúcares 60g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 0.5g

Vitaminas e minerais

Folato 4mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 70mg
Vitamina C 5mg

Descrição

Compota de morango sem sementes é um ingrediente doce e versátil feito a partir de morangos frescos cozinhados com açúcar e pectina, cuidadosamente processados para remover as sementes, oferecendo uma textura suave e homogénea. Esta preparação é ideal para barrar no pão, acompanhar sobremesas ou incorporar em várias receitas que exijam um toque frutado e doce.

A origem da compota de morango remonta à tradição europeia de conservação de frutos, onde os morangos, abundantes nas regiões temperadas, eram cozinhados para prolongar a sua conservação. Atualmente, é um produto amplamente consumido em todo o mundo, especialmente na América Latina, onde é valorizado tanto ao pequeno-almoço como na pastelaria.

Do ponto de vista nutricional, a compota de morango sem sementes fornece açúcares naturais e antioxidantes dos morangos, como a vitamina C e os flavonoides, embora o seu valor energético varie consoante a quantidade de açúcar adicionado. Por não ter sementes, facilita a sua utilização em receitas que exigem uma textura fina, como recheios de bolos, crepes ou iogurtes.

Quanto aos sinónimos em espanhol da América Latina, também é habitualmente chamada de geléia de morango sem sementes ou simplesmente geleia de morango coada, embora o termo "mermelada" seja o mais comum e reconhecido na maioria dos países.