Compota de morango sem sementes
250 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares | 60g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.5g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Compota de morango sem sementes é um ingrediente doce e versátil feito a partir de morangos frescos cozinhados com açúcar e pectina, cuidadosamente processados para remover as sementes, oferecendo uma textura suave e homogénea. Esta preparação é ideal para barrar no pão, acompanhar sobremesas ou incorporar em várias receitas que exijam um toque frutado e doce.
A origem da compota de morango remonta à tradição europeia de conservação de frutos, onde os morangos, abundantes nas regiões temperadas, eram cozinhados para prolongar a sua conservação. Atualmente, é um produto amplamente consumido em todo o mundo, especialmente na América Latina, onde é valorizado tanto ao pequeno-almoço como na pastelaria.
Do ponto de vista nutricional, a compota de morango sem sementes fornece açúcares naturais e antioxidantes dos morangos, como a vitamina C e os flavonoides, embora o seu valor energético varie consoante a quantidade de açúcar adicionado. Por não ter sementes, facilita a sua utilização em receitas que exigem uma textura fina, como recheios de bolos, crepes ou iogurtes.
Quanto aos sinónimos em espanhol da América Latina, também é habitualmente chamada de geléia de morango sem sementes ou simplesmente geleia de morango coada, embora o termo "mermelada" seja o mais comum e reconhecido na maioria dos países.