Compota de morango sem açúcar

Compota de morango sem açúcar

33 kcal por 100 g

Categoria: Doces e Adoçantes

Informação nutricional (por 100 g)

Calorias 33 kcal
Proteínas 0.1g
Hidratos de carbono 8g
Açúcares 0.3g
Gorduras totais 0.1g
Fibra 0.5g

Vitaminas e minerais

Folato 6mcg
Licopeno 0mcg
Potássio 20mg
Vitamina C 2mg

Descrição

A geleia de morango sem açúcar é uma conserva feita principalmente com morangos frescos e adoçada de forma natural ou com adoçantes alternativos em vez de açúcar convencional. Este produto é ideal para quem procura desfrutar do sabor doce e frutado dos morangos sem adicionar calorias extra.

Origem: A geleia de morango tem as suas raízes nas tradições europeias de conservação de frutos, onde os morangos eram cozinhados com açúcar para prolongar a sua vida útil. Atualmente, a versão sem açúcar ganhou popularidade em todo o mundo, especialmente nos países da América Hispânica, como uma alternativa saudável na alimentação.

Propriedades: Por não conter açúcar, esta geleia é uma opção ligeira adequada para pessoas que seguem dietas pobres em hidratos de carbono, diabéticos ou que procuram reduzir o consumo de açúcares simples. Além disso, conserva os antioxidantes e as vitaminas inerentes aos morangos, como a vitamina C e os polifenóis, que proporcionam benefícios para a saúde.

Sinónimos e variantes em espanhol da América Hispânica: Dependendo da região, pode ser encontrada sob nomes como dulce de fresa sin azúcar, jalea de fresa sin azúcar ou simplesmente mermelada sin azúcar de morango. Em alguns países, o termo confitura de fresa sin azúcar também é comum para se referir a este tipo de conserva.