Compota de limão
250 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 250 kcal |
| Proteínas | 0.3g |
| Hidratos de carbono | 65g |
| Açúcares | 60g |
| Gorduras totais | 0g |
| Fibra | 0.8g |
| Sódio | 10mg |
Vitaminas e minerais
Descrição
A compota de limão é um produto delicioso feito da polpa e da casca do limão, cozidas com açúcar até se obter uma mistura espessa e doce, com um sabor caracteristicamente ácido e refrescante. É comummente utilizada como acompanhamento de pão, torradas e bolachas, bem como na preparação de sobremesas e pastelaria.
O limão, originário do Sudeste Asiático, em particular da região que compreende o Nordeste da Índia e o Norte do Mianmar, espalhou-se pelo mundo inteiro, adaptando-se a diversos climas. A compota de limão é popular na culinária hispânica pelo seu equilíbrio entre o doce e o ácido, que acrescenta um toque vibrante às receitas.
No que diz respeito às suas propriedades, a compota de limão é uma fonte de vitamina C e de antioxidantes, embora o seu conteúdo calórico seja mais elevado devido à quantidade de açúcar utilizada na sua preparação. Por isso, recomenda-se o seu consumo com moderação, como parte de uma alimentação equilibrada.
Sinónimos em espanhol da América Latina: pode encontrar-se sob nomes como dulce de limón, conserva de limón ou simplesmente mermelada de limón, dependendo da região e do método de preparação.