Compota de damasco e ananás
70 kcal por 100 g
Categoria: Doces e Adoçantes
Informação nutricional (por 100 g)
| Calorias | 70 kcal |
| Proteínas | 0.1g |
| Hidratos de carbono | 17g |
| Açúcares | 16g |
| Gorduras totais | 0.1g |
| Fibra | 0.8g |
Vitaminas e minerais
Descrição
Doce de damasco e ananás é uma deliciosa preparação doce feita com damascos frescos e ananás, cozinhados com açúcar até obter uma textura espessa e suave. Este ingrediente combina o sabor suave, ligeiramente ácido e perfumado do damasco com a nota tropical, doce e ligeiramente ácida do ananás, criando um equilíbrio perfeito, ideal para acompanhar tanto pratos doces como salgados.
A origem deste doce está na tradição de conservar a fruta através da cozedura com açúcar, uma prática comum em muitas culturas culinárias. A combinação de damasco e ananás é especialmente popular em receitas que pretendem inovar com sabores frutados e tropicais, acrescentando um toque exótico e fresco a pequenos-almoços, sobremesas, torradas, iogurtes e preparações com queijo.
Entre as suas propriedades, o doce de damasco e ananás é uma fonte de vitaminas A e C, antioxidantes e fibra, compostos ativos provenientes das frutas originais. No entanto, por ser um produto com açúcar adicionado, recomenda-se o seu consumo com moderação, como parte de uma alimentação equilibrada.
Em diferentes regiões da América Latina, esta preparação também pode ser conhecida simplesmente como doce de pêssego e ananás (onde o damasco é chamado de pêssego em alguns países), ou como gelatina de damasco e ananás. Em alguns locais, o termo compota de damasco e ananás é utilizado para doces caseiros com uma textura semelhante.
Na cozinha, o doce de damasco e ananás é ideal para acrescentar um toque frutado e exótico às suas receitas, desde recheios de tortas e pães a coberturas e acompanhamentos para carnes grelhadas.